domingo, 25 de janeiro de 2015

Arroz Integral com Lentilhas

Para o aspirante Rosacruz, a preparação e a postura à mesa é um ato de reverência, "pois sabemos que dentro de um alimento, de propriedades químicas,  há também a Vida que é o próprio Cristo".
Abaixo a receita que foi apreciada em Cozinha Vegetariana do mês de julho próximo passado.

Arroz Integral com Lentilha

Ingredientes:

2  xicaras de arroz integral
2  xicaras de lentilha.
Temperos a gosto:  louro, óleo, salsinha. sal.
Modo de Fazer:
  1. Lavar a lentilha e o arroz separadamente.
  2. Cozer o arroz com o louro em agua por 10 minutos (fogo normal).
  3. Juntar a lentilha ao arroz, misturar e cozer por mais 10 minutos.
  4. Acrescentar o óleo (uma colher de sopa).
  5. Baixar o fogo e cozer por 15 minutos acrescentando agua quente conforme a necessidade.
  6. Acrescentar por último o sal e uma porção de salsinha.
  7. Manter a panela tampada até o final do cozimento.
  8. Servir com o Cozido de Legumes.
Arroz integral com lentilhas
Com o prato já realizado, amigos e irmãos desfrutam de momentos de confraternização.

 "Cozinha Vegetariana" é uma atividade aberta a todos os estudantes e simpatizantes da Filosofia Rosacruz, sendo , totalmente gratuita, inclusive a refeição. Pede-se apenas que haja confirmação da presença pelo tel. 31074740 a fim de facilitar a organização das compras e local.

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