Apenas Uma Maçâ

por Elois Jenssen 

O seguinte "elogio" a uma maçã foi escrito pela Sra. Stanford-Claunch e publicado na revista "Health First". O que ela escreveu certamente agradará a todos os amantes de alimentos puros, especialmente porque hoje em dia existem máquinas caça-níqueis em nossas cidades, nas quais, inserindo uma moeda de cinco centavos, podemos obter uma maçã deliciosa e gelada.

Disse a Sra. Claunch:

"Sou apenas uma maçã comum — redonda, suculenta e doce. Sou tão antiga quanto o mundo, pois fui criada pelo Criador. Eva me concedeu uma popularidade que jamais diminuiu. Sou, de fato e sem arrogância, a rainha das frutas. 

"Pessoas sensatas jamais me ignoram. Sabem que possuo açúcar em sua forma mais pura e que lhes forneço energia. Também sabem que 85% de mim é a bebida mais refrescante e saciante que poderiam desejar. Ajudo a manter as pessoas saudáveis. Faço com que desfrutem da vida. Dou-lhes boa aparência, purificando seu sangue. Produzo corpos ativos e mentes alertas. Sou a favorita de todas as crianças. Todas as pessoas com hábitos e ocupações sedentárias me acharão especialmente benéfica, pois, além de ser um tônico, sou restauradora da energia nervosa. Já fui chamada de 'verdadeiro tesouro de saúde', mas meu maior orgulho é que, por meio dos meus elementos protetores naturais, consigo manter o corpo humano imune a doenças."

 

"Sou melhor se consumida crua. Como gosto de ser colhida da árvore quando totalmente madura e desfrutada imediatamente! Faço mal quando comida verde, pois meu amido ainda não foi convertido em açúcar - pergunte ao Tommy! Quando seca, sou um excelente alimento de inverno. Sou muito mais saborosa e muito mais saudáveldo que doces."

"Minha missão na Terra é criar saúde, beleza e felicidade. Coma-me; Crie esse hábito!"

publicado na revista Rays from the Rose Cross de outubro, 1930

QUE AS ROSAS FLORESÇAM EM VOSSA CRUZ

Esse artigo faz parte de uma coleção de textos sobre cura da seção "Healing" da revista "Rays from the Rose Cross". Muitos deles foram traduzidos pela Fraternidade Rosacruz - Sede Central do Brasil e publicados na revista "Serviço Rosacruz". Se você deseja divulgar, por favor mantenha os créditos. Veja mais como este aqui

 NOTA DA EDIÇÃO: 

VALOR NUTRICIONAL DE UMA PORÇÃO DE 100 GRAMAS DE MAÇâ

Calorias: 218 kJ (52 kcal
Carboidratos totais: 13,81 g
Açúcares: 10,39 g
Fibra dietética: 2,4 g
Gorduras totais 0,17 g
Proteínas totais: o,26g
Vitamina A: equiv. 3 µg (0%)
Tiamina: (vit. B1) 0,017 mg (1%)
Riboflavina: (vit. B2) 0,026 mg (2%)
Niacina: (vit. B3) 0,026 mg (2%)
Ácido pantotênico: (B5) 0,061 mg (1%)
Vitamina B6: 0.041 mg (3%)
Ácido fólico: (vit. B9) 3 µg (1%)
Vitamina C: 4.6 mg (6%)
Cálcio:   6 mg (1%)
Ferro:  0.12 mg (1%)
Magnésio:  5 mg (1%)
Fósforo: 11 mg (2%)
Potássio: 107 mg (2%)
Zinco: 0.04 mg (0%)

FONTE; ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PRODUTORES DE MAÇà